ヘッドスパは髪、頭、顔に効果的！ヘッドスパをすることで得られる7つの効果

美容院のメニューとして定番になってきたヘッドスパですが、その効果について詳しく知っている人は意外と少ないように思えます。

主に美容室で行われていた頭皮へのマッサージがヘッドスパ。今では髪を切らないヘッドスパ専門店もありますよね。

「気持ちいい」「頭がすっきりする」などと評判で、さまざまな効果があるとされており、大人気の施術です。

結論からいうとヘッドスパには様々な効果があります。頭皮への刺激がさまざまな効果をもたらすからです。

今回はそんなヘッドスパの頭皮環境への効果をご紹介します。

・美髪

・血流改善

・アンチエイジング

・リラックス効果

・育毛

・安眠

・白髪の改善

さらに「効果が実感できるまでの時間」。

これを詳しくお伝えしていきます。

最後まで読んでいただくとヘッドスパの効果について理解ができるでしょう。

 頭皮環境への効果

まず最初に頭皮環境への効果。

ヘッドスパは頭皮の汚れを落としながらマッサージを行います。

ヘッドスパは頭皮をもみほぐします。これにより皮脂やスタイリング剤など、毛穴に詰まった汚れをしっかりと落としながら、血行を促進するからです。

髪のダメージの原因の１つに頭皮環境の悪化と頭皮の血行不良といわれています。適切なもみほぐしによる頭皮の血行促進は、頭皮環境の改善に効果的です。

またシュナではヘアトリートメントを同時に行うため直接的に髪の毛を美しくする効果もあります。

目、肩、そして脳の疲労や、それに由来する頭痛の解消も期待できます。頭から顔の筋肉もほぐれるため、リフトアップ効果が得られます。

 いいことだらけのヘッドスパ、7つの効果

１・美髪

ヘッドスパが美髪に効果的な理由は、頭皮に潤いや栄養を与るから。そして毛穴の洗浄やもみほぐしにより頭皮環境を改善するからです。

血行がよくなり、清潔になる頭皮は、次に生えてくる髪の毛にいい影響を与えてくれます。

血行が良くなると、髪の毛への栄養の循環も良くなります。

２・血流改善（リフトアップ、たるみ)

ヘッドスパのマッサージは、顔のリフトアップの効果が期待できます。

顔の筋肉を引き上げているのは頭の筋肉でもあるからです。

当たり前ですが頭皮と顔はつながっています。

「頭皮は柔らかい方がいい」というのは聞いた事があるかも知れません。

頭皮は放っておくと硬くなってしまいます。

頭の筋肉がかたくなると、顔の筋肉を支えることが難しくなるのと、血流が悪くなってしまいます。

マッサージによるもみほぐしにより頭の筋肉が刺激を受けて、顔のリフトアップと血流改善の効果が

期待できます。

頭をもみほぐすことで、アンチエイジングの効果が期待できます。

前述のリフトアップ効果によりフェイスラインがキュッと引き締まることで、顔の若見せが期待できます。

そしてもみほぐしにより、頭の血行やリンパの流れが良くなることで、むくみが改善すること、そしてくすみのない血色のいい顔色になること、この2点が期待できます。

ヘッドスパは手軽にリフレッシュできます。

頭をもみほぐすマッサージや、トリートメントやオイルの香りで疲れやストレスを解消し、リラックス＆リフレッシュできるからです。

現代の人はスマホなどの影響もあり、「交感神経」が働く時間が長いと言われています。

さらに頭皮の血流が悪くなると、脳に酸素が行き渡りにくくなるといわれています。

この状態が続くと疲労感が増し、ストレスを感じやすくなります。

反対に、気持ちが落ち着くリラックスタイムは、「副交感神経」が働いているときです。

ヘッドスパはストレスから脱却しリフレッシュできる施術なのです。

５・育毛

気になる育毛効果、抜け毛/薄毛対策としても期待できます。こちらも頭皮の血行促進がその効果の根拠になります。

もみほぐしは育毛するための頭皮環境を整えることにつながります。

抜け毛が多い方は頭皮がかたく凝っていて、血行が悪い可能性が考えられます。

またしっかりと毛穴を洗浄することは、ツマリなどを解消でき髪にとってプラスです。直接毛が生える効果はありません。しかし育毛の基盤づくりには、大いに期待できます。

ヘッドスパをすると睡眠の質が高まることが期待できます。

ヘアトリートメントやオイルの香りにつつまれ、頭皮がほぐされていくことで、心身ともにリラックス効果が得られるからです。

血流が良くなることで自律神経も整うことも期待できます。これによりぐっすりと深く眠れるようになります。

ヘッドスパは白髪の改善も期待できます。これも頭皮の血行改善、そしてリラックスによる安眠がその根拠になります。

白髪の原因になる頭皮の血行不良と睡眠不足をヘッドスパは改善します。

頭のこりをほぐし、血行を改善。これにより毛根にある毛母細胞までキチンと栄養を届けることができるようになります。

そして前述の通り、質の高い睡眠をとることができるようになれば、ストレスの解消につながります。白髪の原因をひとつでも減らすことは、白髪の改善に効果的なのです。

ヘッドスパの効果が実感できるまでの時間

説明した効果は、ヘッドスパに行くとすぐに効果が実感できるものと、徐々に効果が現れてくるものがあります。

１・施術後からすぐに実感

もみほぐしによる、リフトアップ、リレッシュ、安眠などの効果は、施術後すぐに実感できるでしょう。

頭皮の血行の改善は即効性が高いからです。施術の途中から頭がぽかぽかと温かくなる方もおります。

２・施術後から中・長期的に実感

髪質の改善、発毛、抜け毛や白髪の改善などは、ある程度の期間をおかなければ実感できないかもしれません。

「頭皮環境が改善された後に、状態の良い髪が育ってくる」ことを待つ必要があるからです。

頭皮の改善のためには1度の施術ではなく、1ヶ月から2ヶ月に1度の割合でヘッドスパを行ってやってあげるとより効果的です。